材料鸡蛋2个 红萝卜1/3条 中筋面粉4大匙 杏鲍菇3朵 火腿1片 葱花少许 肉片2片 盐少许 黑糊椒少许 油少少许做法1

　　蔬菜切丁备用

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　　将面粉加水变成面糊，再加入切好的食材一起搅拌均匀

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　　锅内放入少许的油热锅，加面糊倒入煎至面定型后加入蛋液和肉片定型后再翻面煎即可