材料小鱼干些许 熟黄豆些许 熟黑豆些许 未调味坚果些许 亚麻籽些许 冰糖一咪咪 盐一咪咪 紫菜些许 熟黑白芝麻些许做法1

　　（不加油）把非熟食的用锅子炒一炒香味出来后加入已熟的食材 翻炒一下 要小火拌炒加入冰糖与盐

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　　全部丢入果汁机或调理机打碎（我紫菜忘了丢进去所以很大片 ）在用瓦斯炉或烤箱 再把香松烘干即可