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[秋冬润肺润肤篇] - 甜梦粥的做法
发布时间:2022-10-15 12:02:22
简介 甜梦粥天天作早餐服用,适合心血不足,易惊、易心慌用以助眠及改善失眠问题。 材料炒酸枣仁、柏子仁各2钱(以泡茶用纸袋袋好) 桂圆肉10粒 小米半碗 水1800毫升 冰糖适量 陈皮一小块做法
1. 全部材料加水煮成粥
2. 取出药包弃去
3. 加糖煮示糖溶即成。
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