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蒜香鸡排的做法

发布时间:2019-03-11 03:36:00

  蒜香鸡排的做法

材料

  去骨鸡腿肉一支,蒜头2-3瓣,四季豆6-8支,小番茄 or 红萝卜少许

  调味料: 酱油,盐,黑胡椒粉,白酒

蒜香鸡排的做法

  1、鸡腿肉如之前提过ㄉ前一晚用适量ㄉ白酒 & 盐先醃好放冰箱备用

  2、蒜头切片 蔬菜部份切好用开水煮熟备用(开水里加点盐)

  3、先用大火将平底锅热好 放入鸡腿肉 煎到二边都略呈金黄色转中火 淋上少许酱油(不要太多) 以及一点点白酒再盖上锅盖闷约2-3分钟

  4、掀开锅盖加入蒜片 & 黑胡椒粉 再盖起来小火继续闷3分钟直到熟透为止 (可以用筷子or叉子搓搓看) 起锅之前用大火稍微煸干一下鸡排放入盘中即可

  5、平底锅中剩下ㄉ肉汁&蒜片请加入约10cc白酒混合在锅中滚一下 淋在鸡排上 把准备好ㄉ蔬菜摆饰好就完成了

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