蔬菜糙米豆浆炖饭的做法
发布时间:2019-03-11 01:50:40
简介 饱咚咚又营养没罪恶感 材料
熟糙米饭 1人份,绿花椰 适量,玉米笋 适量,菠菜 适量,无糖豆浆 适量
蔬菜糙米豆浆炖饭的做法1、先将花椰菜跟玉米笋切成你要的大小,然后烫熟捞起备用
2、把糙米饭放入锅中,开火(若你的糙米饭较硬就锅底留一点点水份)
3、丢花椰菜和玉米笋下去拌匀
4、加适量豆浆,煮到你要的软度
5、丢菠菜(菠菜也要先切成适当大小喔~)
6、调味
7、稍微收汁,完成
简介 饱咚咚又营养没罪恶感 材料
熟糙米饭 1人份,绿花椰 适量,玉米笋 适量,菠菜 适量,无糖豆浆 适量
蔬菜糙米豆浆炖饭的做法1、先将花椰菜跟玉米笋切成你要的大小,然后烫熟捞起备用
2、把糙米饭放入锅中,开火(若你的糙米饭较硬就锅底留一点点水份)
3、丢花椰菜和玉米笋下去拌匀
4、加适量豆浆,煮到你要的软度
5、丢菠菜(菠菜也要先切成适当大小喔~)
6、调味
7、稍微收汁,完成