枸杞，柠檬汁，油，花菜，牛奶，淀粉，白胡椒粉，鸡精，盐

　　1.锅里放少许油把花菜放里小火炒下.

　　2.然后倒入牛奶适量.

　　3.挤几滴柠檬汁，加入盐，鸡精，白胡椒粉翻炒.

　　4.再放入枸杞.

　　5.最后淀粉勾芡出锅即可.