简介 爱玉的功效: 1.能有效降低胆固醇预防心脏病,可平衡血糖预防血糖剧升或剧降。 2.爱玉含丰富的果胶,是所有蔬果类之冠! 说了这么多，快来动手做一碗天然的饮品吧! (=??｀)人(??｀=) 材料爱玉子40g 柠檬汁适量 开水2000cc 蜂蜜适量做法1

　　把水煮沸放凉(不要用逆渗透水或蒸馏水、过滤水、RO纯水 要用含有矿物质的水，如一般的自来水、山泉水，才能凝固成爱玉冻)

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　　洗净双手，把绑好的布袋放入刚才的容器中搓洗(像洗衣服)，把爱玉子的胶质搓洗出来。刚开始搓是黏黏稠稠的，一直搓到有涩涩的感觉就可以停止了(大约7~10分钟)

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　　再静置30~40分钟，爱玉就会结冻

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　　加上适量的蜂蜜、柠檬汁放入装有爱玉的小碗中，哇~ 酸酸甜甜的，好有恋爱的感觉哦~~~??.?….**???ν??