鲜菇黄金炒肉碎扒豆腐@冯太厨房的做法
发布时间:2019-03-10 23:11:05
简介 今天接近下班的时候冯太在想,不如吃点富有蛋白质的食物吧!这就决定今天的晚餐一定要有豆腐。然后想,不能煎不能炸,只吃蒸豆腐会很闷的…好!就加点肉碎在上面。结果到了菜市场,东拼西凑,就成了今晚的晚餐。 很喜欢这道菜的「黄金」,因为我喜欢吃咸蛋黄。呵呵!中秋就到了,我有很多「黄金」吃啦!哈哈! 这次的摄影效果不错,喜欢定焦镜,不过,这个是旧款需要手动,很考技术…。是时候入手自动的,取代手动的。呵呵! 材料豆腐1砖 鲜菇1包 猪肉碎60克 咸蛋1-2只 虾米干碎适量 豉油1汤匙 油1汤匙 姜蓉1茶匙 盐1茶匙 糖1/2茶匙 豉油1汤匙 粟粉1/2茶匙做法1
豆腐冲水,切开小块,倒走多余水份。
2洒上盐及你喜欢的调味品(如五香粉、孜然等等),放置15分钟。倒掉多余的水份,然后大火蒸10分钟。
3猪肉碎用醃料醃205-30分钟。
4鲜菇切去尾部,轻轻用水冲洗。沥干水份。
5咸蛋分开蛋黄及蛋白。 蛋黄用微波炉中火热1分钟,碾碎待用。 蛋白部份放在肉碎中拌匀。
6热镬,下1汤匙油,油热后炒肉碎。
7待猪肉8成熟后,加入鲜菇及姜蓉炒拌。
8鲜菇炒到8成熟时,加入咸蛋黄碎,继续炒拌。最后加入1汤匙豉油炒匀。
9将炒熟的肉料,放在?好的豆腐上面。洒上虾米干碎及配上装饰。请慢用!