长豆角，甜面酱，黄酱，水，油，盐，十三香，酱油，鸡精

　　1.长豆角适量，切碎，甜面酱 黄酱用少许水调和成酱汁，量不必太多。

　　2.锅内热油，四成热时入豆角、盐、十三香炒至香，把酱汁倒入，加少许水，没过豆角即可，加糖和少许酱油，大火至开，转中火10分钟，汤汁略稠后加少许鸡精。浇至面条上即可。

　　3.面条出锅后迅速过3遍冷水，很筋斗爽滑，适合炎热的夏天。