[家常菜食谱] 简介 传统的中式炒饭会使用大量的油品先炒香鸡蛋再放入白饭拌炒，光是油品的热量就已超过百卡以上！！！ 其实我们只要先将冷饭拌入蛋液，不沾锅热锅后直接拌炒，...
[家常菜食谱] 简介 最好吃的就是最简单的，炒饭的黄金比例只要三样食材就够了，猪肉末、鸡蛋、青葱，如果有隔夜剩饭更容易上手。 材料主料：米1米杯，水1米杯，蛋1颗，葱1根，...
[家常菜食谱] 简介 买了鸭赏却不知该做什么料理，突然想到可以加进蛋炒饭充当元素之一!!! 材料隔夜饭2人份 鸡蛋2颗 青葱3支 洋葱1/4颗 鸭赏4/5份 沙拉油少许 香油少许 薄盐酱...
[家常菜食谱] 简介 从网上找到的阿基师的食谱，但因为食/器材有限，稍作改良之后成了老公最爱的黄金炒饭！QQ的黄金饭与虾仁的完美组合～ 材料培根2~3片 蛋1颗 虾仁/干贝8~10条...
[家常菜食谱] 材料白饭1盘 鸡蛋1颗 高丽菜适量 胡仁豆适量 玉米粒3大匙 盐1小匙 白胡椒粉少许做法1准备好食材，将高丽菜洗净切丝，胡仁豆洗净切丁备用。 2取一容器将鸡蛋打散...
[家常菜食谱] 简介 粒粒分明的樱花虾黄金蛋炒饭，非常简单唷！ 材料白饭3碗 鸡蛋两颗 樱花虾两把 蒜头四瓣 盐巴适量做法1今日的主角是樱花虾唷?? 2准备剩下来的隔夜饭或是白饭...
[家常菜食谱] 简介 预先醃好冷藏在冰箱的黑胡椒鸡肉片，炒菜、炒饭或干煎都好方便 材料黑胡椒鸡肉片1碗 川烫绿花椰菜适量 隔夜饭3碗 鸡蛋3颗 红萝卜丁少许 葱花酌量 海盐酌量 ...
[家常菜食谱] 简介 妈妈对于宝宝，总是有用不完的爱心＋耐心。透过料理，生动的讲故事给牙牙学语的孩子听，虽然还是个笨手笨脚的新手妈妈，只期盼能尽力做到最好与宝宝和先生...
[家常菜食谱] 简介 有时只剩一个人在家不知道怎么煮,也懒得出门买晚餐,这时候最好的方式就是自己动手DIY来个营养又美味的热狗蛋炒饭吧! 材料原味小热狗3条 小黄瓜半条 甜椒红...
[家常菜食谱] 简介 1.红、黄、绿、黑、白-五彩蔬食通通加进去炒！ 2.盛盘后加上一匙XO酱，也是不错的选择！ 材料隔夜饭2碗 鸡蛋3颗 红萝卜丝（红）少许 玉米粒（黄）酌量 绿花...