简介 天呀~天气热到爆!!不多说!清爽的凉面加上泰国风,用泡面也能吃得清清爽爽!酸甜好滋味,不会辣哟!小朋友也爱的口味啦!这样的无油烟轻食,让妈咪也不会变成"油妈妈"啦~ 材料鸡胸肉丝20公克 高丽菜丝40公克 红萝卜丝少许 小黄瓜1/3条 泡面1包 腰果碎粒适量 春卷鱼水3大匙 柠檬汁1大匙做法1

　　 烧一锅热水放入鸡胸肉后,盖上锅盖,煮5-10分钟(视鸡胸肉大小调整时间)后熄火,利用余温闷熟鸡肉,待凉取出剥丝。

2

　　 高丽菜、胡萝卜、小黄瓜洗净切丝备用。( 高丽菜洗净后可入冰箱冰镇，口感较为清脆)

3

　　 泡面烫熟,吹凉!

4

　　 柠檬汁与春卷鱼水调匀。

5

　　 鸡胸肉丝、高丽菜丝、胡萝卜丝、小黄瓜丝摆盘。

6

　　 淋上调味料,拌一拌~

7

　　 洒上腰果碎粒。《腰果,富含蛋白质及维生素B1,B2,B6及多种矿物质,是小朋友及大人最佳良伴!》

8

　　 健康清爽的凉面,可以上桌囉!!