空心菜 一把,A菜 一把,玉米 一小袋,红萝卜 适量,绞肉 适量,豆包 五片,盐 适量,黑胡椒粒 少许,酱油 适量,素蚝油 适量

　　1、酱烧豆包:豆包先切一切再煎然后用酱油呛香淋上素蚝油收干即可。

　　2、火腿绞肉炒玉米粒:绞肉先入锅爆香将油脂逼出利用绞肉的油来爆香蒜头再加入火腿丁最后再加入玉米粒拌炒起锅前加入盐巴、胡椒粉、香油即可。