简介 炎炎夏日真的胃口会变得不好~就会想吃酸酸甜甜的泡菜~除了把泡菜当小菜品尝外,我也喜欢将泡菜放进料理中~像是胖怕所以吃蒟蒻,搭配泡菜一起料理也很美味~吃热的好吃凉也好爽口~~ 材料黄金泡菜3大汤匙 魔芋卷一盒 秋葵数枝 盐少许 糖少许做法1

　　准备黄金泡菜 低卡的蒟蒻丝卷 秋葵数枝

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　　因为蒟蒻泡在水中保存都有一股不清爽的味道,记得洗净后再滚水川烫过

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　　泡菜多是山东大白菜叶梗,料理时可以切小块也比较快入味

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　　平底锅 不加油,半杯的水加入3大汤匙泡菜,少许的盐糖简单调味

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　　再把烫好的蒟蒻卷一起拌匀炒

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　　加入秋葵切丁,炒至汤汁收干,蒟蒻都入味即可

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　　清爽酸甜好料理,又是低卡不怕胖,这个料理吃热吃冷都好吃唷~~