焗茄盅【VICI的懒人厨房】的做法
发布时间:2019-03-10 18:27:16
简介 很多人不爱茄子,但把茄子变身一下,整个感觉就不同了。先蒸再烤,让里头多茄肉混著绞肉的内馅鲜嫩多汁,加上焗烤后更加香浓喔~ 详细图文说明:http://vici1717.pixnet.net/blog/post/60474376 VICI的懒人厨房粉丝团:http://www.facebook.com/VICI1717 材料圆茄一颗 绞肉100g 洋葱1/4颗 蒜丁3瓣 黑胡椒适量 酱油一匙 米酒半匙 盐1/4匙 起土丝适量做法1
圆茄切成四等份后,留约2cm底,把中间挖空
2把绞肉、洋葱丁等,全部食材连同挖出来的茄肉一起拌匀
3把拌匀的肉泥填回圆茄里,压紧。电锅外锅一杯水先下去蒸,直接出现水蒸气后,再把圆茄放入蒸5分钟
4取出圆茄撒上起士丝,放入烤箱 180度烤15分至呈金黄色即可
5先蒸再烤,所以茄子保留了本身的鲜甜多汁