焗茄盅【VICI的懒人厨房】的做法
发布时间:2019-03-10 18:27:16

圆茄切成四等份后,留约2cm底,把中间挖空

把绞肉、洋葱丁等,全部食材连同挖出来的茄肉一起拌匀

把拌匀的肉泥填回圆茄里,压紧。电锅外锅一杯水先下去蒸,直接出现水蒸气后,再把圆茄放入蒸5分钟

取出圆茄撒上起士丝,放入烤箱 180度烤15分至呈金黄色即可

先蒸再烤,所以茄子保留了本身的鲜甜多汁
圆茄切成四等份后,留约2cm底,把中间挖空
把绞肉、洋葱丁等,全部食材连同挖出来的茄肉一起拌匀
把拌匀的肉泥填回圆茄里,压紧。电锅外锅一杯水先下去蒸,直接出现水蒸气后,再把圆茄放入蒸5分钟
取出圆茄撒上起士丝,放入烤箱 180度烤15分至呈金黄色即可
先蒸再烤,所以茄子保留了本身的鲜甜多汁