简介 简易指数：★★★★★ 热量计算：195大卡／2～3人份 这是个适合懒人的最佳低卡瘦身餐，简单的烹调方式就以可带出洋葱最原始鲜美的甜味，提供给大家参考囉^^ 一起破除减肥迷思，健康美丽不复胖！ 【iFit 爱瘦身】粉丝团： https://www.facebook.com/IFit333 材料洋葱1/3颗（130g） 蛋1颗 水适量 胡椒少许做法1

　　 将剥皮、洗净的洋葱切丝，放入电子锅中，并加入少许的水。

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　　 中火加热约莫1分钟后，放入搅拌好的蛋。

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　　 蛋熟后差不多就可以起锅，上头还可以洒些胡椒，然后就开始大快朵颐吧！