红枣20公克，枸杞10公克，参鬚5公克，菊花3公克，水700cc

　　1.红枣用刀子割3刀；所有药材以冷水沖洗去除杂质，备用。

　　2.取一汤锅，放入水700cc煮至沸腾，加入作法1的药材，以大火煮至沸腾后，盖上锅盖，转小火续煮25分钟。

　　3.将作法2的药材过滤即可饮用。