简介 古代莲藕可是食疗养生圣品 现代人依然视之 她更有个漂亮美誉为形容她的白嫩 这清甜的莲藕 让胚芽糙米饭 可是增添不少好滋味 客倌们咱们一起尝了她 让这西施美由内而外白嫩美起来 材料

　　莲藕 随意,胚芽糙米 2杯,水 2.7杯,淡酱油 0.3,胡椒粉 少许

莲藕胚芽糙米炊饭的做法

　　1、胚芽糙米洗净与莲藕窃小片 加入所有材料

　　2、入电子锅启动糙米程序 约45分钟即可盛饭享用囉