简介 这个烤饭棒～我想大部分的人是没有看过，第一次的是在漫画天才厨师饭藏里，后来在MASA的书里有更详细的说明，让我没有不试试看的理由！！！以后吃烤肉的时候刚好有个主食可以配！什么年代了还用土司，Rice on a stick！才是潮流！才是趋势！ 材料白饭1碗 梅子酱油露2.5ml=1/2茶匙tsp 浓缩味噌高汤约15ml=1汤匙tbsp 筷子或竹签2支 耐热塑胶袋（一斤）1个 铝箔纸1张 烤箱1台做法1

　　将梅子酱油露倒入白饭中

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　　用筷子仔细搅拌均匀

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　　将拌好的饭放在耐热袋里面，开始使出黯然销魂掌，好好发泄今天的怒气，不要太超过，稍微粘一点就好，不然会变成麻薯

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　　将塑胶袋剪开，放入两根棒棒，两边塑胶袋向内一卷，压紧让米饭服贴在棒棒上

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　　将塑胶袋拉开，用干净的菜刀从中间连同米饭及塑胶袋一起切开

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　　用塑胶袋包覆在米饭上，在用力的捏紧，拿掉塑胶袋

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　　将饭棒放在铝箔纸上，放入烤箱（若需要调温度就调120 ℃）烤10分钟，表面有点乾乾的

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　　将味噌高汤用刷子或是汤匙涂抹在饭棒上，再烤5分钟，完成～