简介 莲藕熟吃有健脾开胃、益血补心之效，搭配排骨炖汤更能润肤、活血，加上做法简单，是最适合冬季亲手料理的汤品之一。 哇菜影音食谱 iPAD APP 正式上架喽： http://www.facebook.com/notes/哇菜影音食谱/哇菜影音食谱-ipad-app-正式上架/383757205050926 材料排骨300克 莲藕1节做法1

　　 将排骨入水锅，水沸后捞出洗净备用。

2

　　 将莲藕去皮切块。

3

　　 取一水锅，放入「步骤2」的莲藕块及「步骤1」的排骨，以大火煮沸，再转小火继续煮2小时即可。