简介 利用家中现有的食材15分钟就能搞定的美味早餐，菜色虽然简单，但是该有的营养都有囉 材料厚片吐司1片 起司片1片 鸡蛋2颗 牛奶1大匙 盐少许 洋香菜末少许 植物油少许 蕃茄片2片 蓝莓4颗做法1

　　吐司上放起司片，烤箱预热至200度，烤约8-10分钟至起司融化

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　　鸡蛋打匀，加入牛奶、盐混合均匀，起油锅开中火，倒入蛋液后快速搅拌后静置一下，转中小火，再从边缘将蛋往中央拨至煎熟(最近有禽流感所以一定要煎到全熟喔)，盛盘时撒上一洋香菜末

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　　蕃茄切片、蓝莓洗净当作配菜就完成啦