简介 当早餐午餐或晚餐都很适合喔 材料鲔鱼罐头1罐 玉米粒适量 沙拉酱2匙 番茄酱1匙 洋葱1/4颗 白饭适量做法1

　　准备食材

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　　热油锅，放入洋葱、鲔鱼、玉米拌炒一下，捞起备用

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　　将番茄酱1匙和沙拉酱2匙搅拌均匀

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　　将酱料放入炒起的鲔鱼洋葱玉米中，搅拌均匀

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　　可以试吃看看，沙拉或番茄酱不够的话都可以再自由调配

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　　将拌匀的鲔鱼洋葱玉米包进饭中，再用袋子搓成圆形，最后还可以洒上一些味岛香松提味喔