材料切片冬瓜适量 有机三角豆干六个 大蒜适量 黑胡椒调味料适量 葱段适量 糖适量 酱油适量做法1

　　起油锅加大蒜，先将冬瓜抄到有点软后，再加入鲁汁，煮到滚，然后加入豆干及肉燥黑胡椒调味料再加水，水量以盖过食材即可不要太多

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　　煮滚后移至电锅或闷烧锅（约一个小时）处理，即可使用。