简介 冰箱空空，但是又懒的出门购物，所以用米饭来变化一下。 材料白饭2碗 泰山橄榄油少许 薄盐酱油3大匙 味曾2大匙 五香粉少许 海苔片2大片 鱼松少许做法1

　　 白饭要有些黏性(最好是过软的饭)，再拌点橄栏油

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　　 把酱料调好

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　　 手洗干净，捏成长条状，放在平底锅内加少许泰山橄榄油煎，全面都煎微黄，再涂上酱料在微煎入味

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　　 海苔片单片切成四块

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　　 饭团裹上海苔在微加热 热海苔贴合饭

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　　 最后加上鱼松装饰