白萝卜 一条，干昆布 3～4片，熟薏 一碗，姜 3~4片，素肉或素羊肉 适量，盐、香菇精 适量
1、昆布（不用事先泡水）与切块的萝卜，再倒入之前煮熟的薏埔煌湃氲绻糁谅懿肥炖茫狐/p>
2、最后加素羊肉略煮调味即可食用。
