简介 醃一次黑胡椒鸡柳可变化出两道菜-「凯萨鸡肉温沙拉」及「黑胡椒鸡肉蒜香白酱面」-不怕老公吃腻！ 材料鸡里肌肉1盒 面1/2包 蒜头6～8颗 橄榄油或奶油酌量 白酱5大匙 黑胡椒粒酌量 海盐酌量做法1

　　醃渍黑胡椒鸡柳

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　　1.将鸡柳从冷藏取出2.起油锅（橄榄油或奶油皆可）3.盖锅盖

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　　煎至两面呈金黄色取出备用

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　　另一方面起水锅下面条煮熟

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　　1.利用刚刚煎过鸡柳的锅子下点油将蒜片煸香2.放入白酱及煮面水煮一下

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　　放入煮好的面条、海盐、黑胡椒粒搅拌均匀及鸡肉即可

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　　成品～

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　　上桌～