简介 利用梅子的咸度 地瓜的甜 蒸出一道无调味料理 材料鳕鱼1片 豆腐半块 蕃薯半条 洋葱半颗 小蕃茄1-2颗 青葱蒜1支 梅子4-5颗 新鲜百里香2支 干百里香1匙做法1

　　 材料。

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　　 洋葱切丝舖底，再将蕃薯和豆腐切片排整。将梅子切小块放入。

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　　 将鳕鱼放入，再放小块梅子、洋葱丝、青葱蒜和小蕃茄。

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　　 蒸锅放入2碗水后，加入百里香和切下梅子的籽(就不浪费食材)。

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　　 约蒸10分钟。最后洒上干百里香即可。

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　　 完成。