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百合荸荠雪梨羹的做法

发布时间:2019-03-10 12:38:27

  百合荸荠雪梨羹的做法

材料

  主料:荸荠20克,梨50克,百合20克,

  调料:冰糖10克

百合荸荠雪梨羹的做法

  1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;

  2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;

  3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮;

  4.待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。

小诀窍

  健康提示:

  药用功用:润肺清火,化痰止咳。

  这道百合荸荠雪梨羹最适合抵抗力比较差的人。

  这道药膳偏寒凉一点,阳虚的病人,脾胃特别怕受寒的病人应控制食用量,不要频繁。

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