简介 大拜拜完后，三牲中的炸鱼不知如何处理吗？千万别浪费粮食丢掉，试试这道拜拜炸鱼粥吧。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》 联合国环境规划署确定2013年世界环境日主题是“思前，食后，厉行节约”（THINK.EAT.SAVE），家乐福鼓励大家购买食物前多考虑食量和储存期、重煮剩食，以减低生产食物对环境的影响。 材料

　　菠菜 50g,隔夜白饭 适量,拜拜用的炸鱼 适量,水 适量,盐 适量,白胡椒粉 适量

反浪费料理》拜拜炸鱼粥的做法

　　将隔夜白饭从冰箱取出，加入热水煮成白粥

　　 拜拜用的炸鱼从冰箱取出退冰，取下鱼肉撕成小块小块；菠菜切成小段备用。

　　 将鱼肉与菠菜放入粥里煮至沸腾，洒上适量的盐与白胡椒粉即可。