干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康)的做法
发布时间:2022-04-13 01:59:49
![干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康)的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/37/12525611391.jpg)
中筋面粉先筛过 水先到一半..边揉边慢慢倒..揉到不沾手.不能太干燥.有点湿润!再用湿毛巾盖上醒20分!
![干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康)的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/37/12525659112.jpg)
(红白萝卜刨丝.红葱爆香加点酱油糖盐调味).面团揉成条状.切成一块块剂子.橄平加点.包上内饀.边缘包紧后.边缘用叉子按压齿纹!
![干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康)的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/37/12525640313.jpg)
不用放油干煎.中小火煎6.7分.到表皮有硬硬的即可!
![干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康)的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/37/12525677514.jpg)
中筋面粉先筛过 水先到一半..边揉边慢慢倒..揉到不沾手.不能太干燥.有点湿润!再用湿毛巾盖上醒20分!
(红白萝卜刨丝.红葱爆香加点酱油糖盐调味).面团揉成条状.切成一块块剂子.橄平加点.包上内饀.边缘包紧后.边缘用叉子按压齿纹!
不用放油干煎.中小火煎6.7分.到表皮有硬硬的即可!