健康棺材板*免油炸*的做法
发布时间:2019-03-10 12:34:57
简介 阿子就说想吃棺材板,绞尽脑汁终于做出来了,棺材板酥酥脆脆的,很美味唷~~ 小茹的轻松美味料理https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 材料吐司厚片两片 中卷两只 马铃薯两颗 红萝卜适量 洋葱两颗 炼乳适量 鲜奶50克 水适量 盐巴适量 炼乳一大匙 太白粉水适量做法1
所有食材削皮切丁,玉米粒备用,
2洋葱先下锅炒香,
3接着放马铃薯,红萝卜,调味料(太白粉水除外),煮熟全部食材,
4海鲜口味炒料和玉米口味作法一样,差别在于玉米,中卷。
5最后一个步骤:将过热水后的中卷加入,稍微翻炒均匀即完成炒料。海鲜口味酱料汤汁比较多,我小孩直接淋饭,海鲜烩饭也不错,但做海鲜口味的棺材板,炒料还是干一点较好吃。棺材版底部才不会湿湿的。
6吐司厚片抹上炼乳,烤箱烤至微焦,再小心切下上盖,周围预留1.5公分左右,
7海鲜口味:加入炒料,切几颗吐司边丁即完成。
8食材熟了,加太白粉水,即完成炒料。
9玉米口味: 加入炒料,撒些粗黑胡椒,即完成。