主料：鲜百合 干莲子 小香梨

　　配料：矿泉水 云南红糖

　　1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。

　　2、雪梨洗净切块，10分钟后把雪梨放入汤水中约2分钟。

　　3、出锅前再加鲜百合，云南红糖块约1分钟，即可。