木瓜，莲藕，栗子，冰糖，葡萄干

　　1.栗子去壳去膜后备用

　　2.莲藕去皮切薄片

　　3.沙锅内放入栗子和莲藕，加水，大火开后转小火煮一个小时

　　4.放入冰糖、葡萄干和木瓜，等冰糖融化即可关火食用