绞肉 一人份,大蒜 适量,青菜 适量,蛋 一颗,姜 两小片,白饭 一人份,香油 少许,糖 一匙,酱油 两匙,韩式辣椒酱 一匙

　　1、大蒜切碎,姜切两小片先爆香加入绞肉炒散

　　 2、加入调味料，加一点水煮至收干

　　 3、准备配菜：白芦笋处理好，加入一点盐一点油煎熟，简单炒一点青菜，最后煎一颗蛋（锅子够大，刚好可以同时做以上三样菜）