猪油拌饭&白菜卤&咸猪肉~孤独的台湾美食家的做法
简介 孤独的美食家有中国版了,第一季放在台湾,相当于是台湾美食宣传片了。虽然两岸的食物是同根同源,基本上是一个系统的,但是毕竟有过隔阂,而且台湾美食中,闽南小吃和客家菜占了很大的比重,再加上受到日本料理的影响,还是形成了不少地方特色。今天一口气上了两菜一饭,就是孤独的美食家台湾篇第一集里出现的美食,三样都是典型的台式家常菜。这样有肉有菜有饭,就是满足又温暖的一餐。 材料
【咸猪肉】:五花肉500g,海盐15g,糖1小勺,五香粉1大勺,花椒1小勺,香叶1片,桂皮1片,八角1个
【白菜卤】:大白菜350g,猪油渣20g,海米1大勺,干香菇3朵,水发木耳50g,胡萝卜半根,姜3片,蒜头1瓣,淀粉2小勺,白胡椒1小撮,香油1小勺,盐适量,糖1小撮
【猪油拌饭】:猪油3大勺,红葱头4个,生抽1大勺,蚝油1大勺,米饭2碗
【自炼猪油】:肥肉或猪网油,盐,花椒,水
猪油拌饭&白菜卤&咸猪肉~孤独的台湾美食家的做法【咸猪肉做法】:
1、五花肉切成条。在干净无油的小锅里倒入海盐,小火翻炒。
2、待盐粒微微发黄时, 把香叶、桂皮、八角掰碎了丢下去,炒出香味。
3、倒入花椒炒香,再倒入五香粉,立即关火出锅。
4、待香料海盐稍凉后,倒入糖,拌匀后就是腌料。
5、把腌料均匀地抹在五花肉上,盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏腌制1-2天。
6、腌好的肉冲洗掉表面的盐和香料,入蒸锅,蒸约20分钟。
7、将蒸熟的咸猪肉放在平底锅里,小火把每一面都煎到微微焦黄,稍凉后切片即可食用。
【Tips】:
1、炒香料和花椒时注意保持小火,不要炒糊,五香粉也很容易炒焦,一下锅就要立即关火。
2、腌制时间取决于肉块大小,大块的肉可以腌得久一点,不要超过3天。
3、煎肉时注意火不要太大,防止油爆。有烤箱的话也可以用锡纸包裹腌好的肉,入预热好的烤箱200度烤20分钟,再去掉锡纸,200度继续烤10分钟上色即可。
4、可以搭配蒜泥米醋、日式柚子椒盐,或泰式甜辣酱等酱料。
5、也可以用来炒卷心菜、蒜薹、油菜等蔬菜。
【白菜卤做法】:
1、将海米,香菇,木耳泡发,泡过香菇和海米的水过滤留用。
2、胡萝卜切片,白菜切寸段,蒜头切片,泡好的香菇切片,油渣切碎,水发木耳撕成小片。
3、中火起油锅,倒入姜片、蒜片、海米和香菇爆香。
4、下猪油渣、木耳和胡萝卜翻炒。
5、倒入白菜,加盐调味,倒入泡过香菇和海米的水,加水至半没过菜,炖煮约15分钟。
6、待白菜煮软后,往淀粉中加2大勺水调成水淀粉,倒进锅里勾芡。
7、加白胡椒、糖和香油,拌匀即可。
【Tips】:
1、这是一道比较随意的家常菜,可以随意变换配菜,像是干贝,鱼丸,肉丝,鸡蛋等都很好。
2、喜欢味道重一点的可以再加些酱油或蚝油。
【猪油拌饭做法】:
1、将红葱头切半去皮,纵向切丝。
2、将生抽和蚝油拌匀成酱汁。
3、将猪油倒进小锅里,中小火加热融化,倒入葱头丝,小火翻炒至葱头变成金黄色的油葱。
4、热米饭盛入碗中,浇上一大勺油葱,一大勺酱汁,拌匀即可。
【Tips】:
1、台式猪油拌饭会用酱油膏,买不到这种调料可以用酱油 蚝油替代。
2、除了红葱头还可以用白洋葱或是葱白。
3、葱头炒过头会苦,炒到金黄色即可,注意关火后会继续变色。
4、米饭要热腾腾刚出锅的才好,拌好了趁热吃。
【自炼猪油做法】:
1、将肥肉或猪网油切成厚片。
2、焯水后沥干,倒入锅里,加适量热水,至半没过肥肉。
3、中火煮开,让水分蒸发。
4、待水分蒸干后肥肉就会出油,转小火慢熬,不时翻炒一下。
5、待油渣变成金黄色即可关火,趁热撒入几粒花椒和一小撮盐拌匀。
6、过滤得到猪油,冷却后就会凝固成白色固态猪油,放入冰箱冷藏,可以保存至少3个月。
【Tips】:
1、用水煮法可以让肥肉受热均匀,防止炒焦,炼出的猪油会更洁白。
2、水分蒸干后就要转小火,防止喷溅。
3、花椒可以去除肉腥味,让猪油更香,加盐可以延长保存期限。不过若是要用猪油来做甜品,就不要加这两样。