影音示范 五分钟快速上菜 茄子肉末的做法
发布时间:2019-03-10 04:54:09
简介 运用微波炉的高瓦数1000W,瞬间把温度拉高到摄氏95-100度,就可让茄子保持鲜艳漂亮的梦幻紫色囉! FB 粉丝团~https://www.facebook.com/pig61106?ref=hl 材料茄子2-3条 自制肉燥1碗 油1小匙 红油(辣油)1大匙 花椒粉少许做法1
将茄子切适当的大小后,对剖!
2将茄子紫色皮朝上,放入耐微波的容器中,表面涂上油后,盖上可微波的盖子,送进微波炉!
3设定1000W的能量,打约2分钟(视茄子的粗度大小增减时间)!
4取出,淋上自制肉燥ㄧ碗,继续用1000W,打1分钟!
5淋上红油(辣油),撒上花椒粉,就可上桌!