玉米粒200公克，鸡蛋3颗，蒜头2个，青葱1支，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许

　　1.青葱切粒蒜头切末备用。

　　2.锅中放入2大匙油，将蛋液打散倒入炒熟。

　　3.再入蒜、青葱爆香加玉米粒，调味料拌炒入味即可。