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健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法

发布时间:2019-03-10 02:31:14

  健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法

简介 有了这罐玄米油,我料理就换它接手了,它有「东方橄榄油」的称号,每次我看TLC的烹饪节目时,总是看他们大量的使用橄榄油,而且是用很喜悦的心情来使用,现在换我很开心的使用玄米油,因为我知道它不会影响我的健康,甚至于让我更健康! 今天这道甜酱茄子,创意来自于香肉酱,但我把他改成甜甜的口感,孩子们会很喜欢喔! 材料健康黄金玄米油1大匙 茄子2根 绞肉200克 甜面酱1大匙 豆瓣酱1大匙 葱花少许做法健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法1

   茄子切好后先泡水,然后再入热水川烫

健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法2

   这瓶玄米油现在是我的新欢,他就像特级橄榄油一样,可以提升我们对油的要求,使用时也让我们比较没负担

健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法3

   用玄米油热锅,下绞肉快炒

健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法4

   加入调味料与2大匙水煮熟

健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法5

   茄子烫好后先排盘,然后再淋上肉酱,非常下饭喔

健康黄金玄米油料理~甜酱茄子的做法6

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