简介 因为家里没有葱了...所以我用了韭菜，意外的发现味道还满不错的。 爸！我捡到了一个日本人当老公耶：） https://www.facebook.com/hana12yome12 http://tanaka19901210.pixnet.net/blog/post/157522449 材料

　　蒜头 3颗,白饭 2碗,鸡蛋 2颗,鲑鱼 约手掌大,韭菜 5支,藜麦 2匙,红萝卜 20g,橄榄油 适量,白酱油 2匙,白胡椒粉 适量,盐 适量

鲑鱼蛋炒饭.Mrs TNK的做法

　　白饭里打入鸡蛋跟黎麦拌匀，等到饭将蛋液都吸收。图片是藜麦。

　　 蒜头切片或拍碎，韭菜切末，红活卜切丁。

　　 鲑鱼先微波2分钟，这时中心还没有熟，用叉子把鲑鱼弄得碎碎的一块一块，备用。

　　 锅子里倒入橄榄油，放入蒜头，油开始热蒜头旁出现小泡泡后就可以把红萝卜放进去。

　　 蒜头呈现金黄色后，把饭倒入，快速拌炒，确认每粒饭都沾到油。

　　 接着将鲑鱼倒入，一边拌炒一边加入调味料，一边试味道。

　　 要起锅前在放入韭菜稍微拌炒一下即可。