简介 洋葱是相当具有营养价值的一样蔬菜，能预防骨质疏松，对于降低胆固醇更是相当好的食物，配上软嫩的牛柳是一道色香味的下饭菜哟!~^_^/ 材料

　　牛肉 250g,洋葱 3/4颗,(醃料)酱油 一汤匙,(醃料)糖 一小匙,(醃料)太白粉 一小匙,(酱料)蚝油 一汤匙,(酱料)冰糖 一小匙,(酱料)味淋 一小匙,(酱料)水 两汤匙

照烧洋葱牛柳的做法

　　1、将牛肉冲洗后用纸巾吸乾，切成条状，用汤匙把醃料及牛肉拌匀，置旁醃约15分钟；

　　2、将洋葱洗净切成条状(和牛肉切成差不多大小)，置旁备用；

　　3、起油锅，油锅热好之后，关火，马上倒入已醃好的牛肉过油，约变色之后，沥起备用；

　　4、将刚才的油锅留约1/4的油量，将洋葱快炒约一分钟；

　　5、将所有酱料(冰糖，蚝油，水，味淋)混合倒入与洋葱合炒，再倒入刚过油的牛肉；

　　6、开至大火，将锅中的所有东西快炒一番直至收汁!!倒入盘中，即刻下饭享用。