米粉干50克，净腰花一只，茭白半只，青椒一只，红萝卜半根，葱断少许。

　　1．腰花焯水备用。茭白、青椒、红萝卜切片备用。

　　2．锅内放入底油，开大火，按顺序倒入红萝卜、茭白、青椒翻炒到八分熟装盘备用。

　　3．锅内放入适量的底油，开大火，放入生姜片炒香，倒入腰花快速翻炒。

　　4．加入适量的黄酒，加入八分熟的红萝卜、茭白、青椒翻炒，加入适量的盐。

　　等腰花变白加入葱断、味精、胡椒粉拌匀即可备用。

　　5．另外锅内加入清水煮开，放入米粉干煮熟装碗，加入适量盐、味精备用。

　　6．将炒熟的腰花装入面碗里，加入面汤拌匀即可。