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毛葱炒笨鸡蛋的做法
发布时间:2019-03-09 23:15:11
简介 妈妈总说“药补不如食补”。所以只要爸爸回家吃晚饭,妈妈总是让他多吃一些蔬菜和水果。毛葱、
芹菜
、豆制品、
鱼
肉等等都是降压、降血脂的好食物!!前两天妈妈去市场买了好多毛葱,说这个对降血压作用很有好处~~毛葱的做法和普通元葱做法一样,可以和鸡蛋、肉类及各种蔬菜放在一起炒食,也可以用做配料,也有很好的食疗效果,比元葱和大葱的营养价值更高~~
材料
毛葱1个,鸡蛋2个,盐1小匙,鸡精适量
毛葱炒笨鸡蛋的做法
1、毛葱去皮切成小块,与鸡蛋同炒。
2、最后加盐、鸡精调味即可。
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