简介 一直瘦不了却又很想瘦-->应该很多人也有这种困扰吧 >< 跟着胖卡一起尝试做这道料理，保证让你天天都想吃蔬食、天天都觉得每天都有瘦........1g。 材料玉米笋一盒 鸿喜菇适量 大香菇4朵 辣味豆腐乳适量做法1

　　所有食材洗净后，切妥备用(大香菇要切、鸿喜菇不切、雪白菇不切、玉米笋要切)

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　　热油锅，先将玉米笋下锅煮熟，再接着放入所有的菇与玉米笋一起在锅中翻滚

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　　看到锅内开始冒泡泡时，放入够味的麻辣豆腐乳2块

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　　把调味的麻辣豆腐乳与食材均匀拌搅后，即可盛盘噜。