苦荞米，大黄米，大米

　　1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，

　　2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。

　　3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。

　　4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。