羊心500克，

　　配料：水发香菇75克，油菜心40克，

　　调料：葱段15克，姜块10克，料酒15克，酱油8克，精盐3克，味精3克，鸡精5克，白糖3克，鲜汤500克，胡椒粉1克，香油15克

　　1、将羊心洗净，切成条。

　　2、勺内加水烧开，下心条焯去血污捞出。

　　3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开，下入羊心条。小心炖至七成熟。

　　4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂，下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。

　　汤鲜菜嫩，香浓味美，营养适口。