鸡胸肉 2片,面包粉 适量,黑胡椒 少量,白胡椒 少量,盐巴 少量,香料粉 适量,盐巴 适量,酱油 适量,米酒 适量

　　1、鸡胸肉先用醃料醃制隔夜（酱料当然适量就好）；

　　2、取出醃制好的鸡胸肉沾裹面包粉；

　　3、预热烤箱上下火170-180度；

　　4、将鸡胸肉放进预热好的烤箱约10-12分钟（可以用筷子轻戳试试熟度）；

　　5、调至温度上下火250度，2-3分钟上色（这阶段要小心，不然面包粉容易烤焦）；

　　6、取出轻撒些调味料即可食用。