简介 这料理对我这种上班的职业妇女实在太方便了,真是又快又好吃又营养,而且让你吃到肚皮撑.大约只15分就可搞定一餐,还可以顺便烫个青菜一起吃,这样吃起来就不会太单调了,反而比在外面吃还要丰富了呢!! 更多食谱http://jojo7993.blogspot.tw/ 材料乔麦面4把 海苔丝适量 水(煮面用的)半锅 冷开水(冰镇面用)一锅 冰块一碗 乔麦面酱(新光三越/Coscot有卖)适量 哩唦米(依个人喜好酙量)适量做法1

　　 1.准备一锅泠开水

2

　　 2. 锅内放半锅的水,煮开

3

　　 3. 散状的放入乔面于锅中

4

　　 4. 煮约5-7分钟后取一条面试看看是否煮熟了 5. 熟后将面捞起迅速放入冷开水中并加入冰块 6. 将面放入冰水中搓洗后捞起(马上冰镇的目的是让面更有弹性) 7.将面放在盘中上方放一小把海苔丝

5

　　 8.乔面酱 哩唦米拌匀,吃时面沾乔面酱即可更多食谱http://jojo7993.blogspot.tw/