简介 利用购买的里肌肉，简易煎烤，再配上照烧酱，就是一道美味的料理囉！ 材料里肌肉适量 照烧酱适量做法1

　　里肌肉直接拿三条出来煎，买的肉都已去皮，更加健康与少油脂！

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　　煎到大概五分熟，加入市售的酱汁~

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　　等全熟就完成囉！