莴笋 适量，圣女小番茄 少许，黄瓜 适量，玉米 适量，红萝卜 适量，沙拉酱(橄榄油&柠檬) 适量

　　1、清洗所有蔬菜；

　　2、剥皮和切片；

　　3、再混合在一起，加入沙拉酱，马上就可以享用！