简介 这道菜是为了常期早斋的妈妈准备的简易料理，亚麻仁油只适合低温(95度以下)烹调，最适合做拌菜了，养生又容易上手，请大家一起动手做唷~ 材料

　　秋葵 1包,亚麻仁油 适量,酱油膏 适量,芝麻 少许

亚麻仁油拌秋葵的做法

　　1、起一水锅煮滚后下秋葵，将秋葵烫熟后备用。

　　 2、将秋葵排在盘中，淋上亚麻仁油.酱油膏，洒上芝麻即可食用。