秋葵 适量,酱油膏 2匙,蒜末 1-2匙,砂糖 1匙,香油 少许,水 半匙

　　1、秋葵川烫后,放置冷藏

　　2、蒜蓉酱调拌均匀

　　3、取出秋葵,淋上酱汁即完成